Всем известно, что сигареты и табак оказывают огромное негативное воздействие на организм человека. Хотя многие и не верят, что курение несет за собой серьезные последствия, ученые давно доказали, что это так. В единственной сигарете может находиться до 500 всевозможных химических добавок и канцерогенов. Курение особенно опасно для организма детей и подростков.
Мотивы плохих привычек у подростков: пример друзей и взрослых, любопытство, желание выглядеть взрослым, наличие свободных денег, чтобы успокоиться, установить контакт со сверстниками, уйти от проблем, влияние кино, телевидения и рекламы, баловство, от нечего делать, «за компанию».
Если Вы заметили, что Ваш ребенок курит:
· Немедленно вмешайтесь!
· Спокойно обсудите с ним возникшую проблему, скажите, что это Вас беспокоит, Вы огорчены создавшейся ситуацией;
· Подберите литературу о вредном влиянии курения на здоровье подростка, ознакомьтесь с ней и донесите информацию до его сознания;
· Если Ваш ребенок не верит в то, что курение провоцирует развитие раковых и других заболеваний, подберите в компьютере фото органов курильщиков – это впечатляет;
· Нельзя запугивать ребенка или предоставлять ему недостоверную информацию;
· Расскажите о возможностях преодоления вредной привычки;
· Обратите внимание на отношения подростка со сверстниками, научите противостоять вредному влиянию;
· Поговорите со своим ребенком и о финансовой стороне вредных привычек, о том, как лучше потратить карманные деньги;
· Не курите сами, постарайтесь, чтобы у ребенка был положительный пример родителей;
· Если Ваш ребенок курит из-за проблем личного характера и стрессовых ситуаций, то, возможно, он бросит, как только найдет способ избавиться от проблем.
Помогите ему в этом!